Körpənin Kiçik Əlləri üçün Barmaq Yeməkləri

Körpənin Kiçik Əlləri üçün Barmaq Yeməkləri

Körpə üçün Barmaq Qidaları

Aylarla butulkaları qızdırdıqdan və açılan paltar geyindikdən sonra, nəhayət, an gəldi: körpəniz barmaq yeməklərinə hazırdır və yemək vaxtı böyük dəyişikliklərlə üzləşmək üzrədir. Balaca uşaqları öz-özünə qidalandırmaqla tanış etmək hər bir valideyn üçün əsəbidir, lakin mükafat buna dəyər. Ehtiyatlılıq hər şeydən vacib olsa da, hündür kreslo üzərində əyilməyə ehtiyac yoxdur. Bir çox barmaq dostu yemək seçimləri asanlıqla yapışdırılır, yumşaqdır və kiçik ölçülüdür, bu da körpənizlə qidalı, həyəcan dolu yemək təmin edir.



avokado

körpə avokado yeyir Sarenac / Getty Images

Avokado bir çox valideynlərin sevimli yeməyidir və körpələr dişləri çıxmazdan əvvəl dadına baxa bilərlər. Təxminən 4-6 aylıq ideal başlanğıc olan bu tərəvəz təkcə ləzzətlə deyil, həm də körpənizin inkişafına kömək edəcək beyini gücləndirən omeqa-3 ilə zəngindir. Yumşaq teksturası yemək vaxtını qarışıq etsə də, avokado balacanızın sağlam qidalanma səyahətinə gözəl başlanğıc ola bilər.



Pendir

körpə pendir yeyir Maryna Andriichenko / Getty Images

Süd dünyasının bol məhsulu yumşaq kublar və kiçik formalar pendiri əla barmaq yeməyinə çevirir. Bu qədər çeşidlə körpəniz erkən yaşlarından müxtəlif variantları seçə bilər ki, bu da onları yeni dad profilləri ilə tanış edir və onların dad duyğusunu inkişaf etdirməyə kömək edir. İstənilən pasterizə edilmiş pendiri acı dişləmələrə kəsin, lakin Camembert, çedar və Gouda kimi daha sərt və ya daha güclü qoxulu pendirlərdən çəkinin.

Yumşaq meyvələr

körpə giləmeyvə yeyir Satoshi-K / Getty Images

Çoxlu meyvələr körpələr üçün yeməli olur, xüsusən də banan, giləmeyvə, üzüm və qarpız kimi təbii yumşaq, yetişmiş növlər. Yetişmə nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır, çünki gənclər bol antioksidanlar, vitaminlər və minerallarla isladarkən daha çox ləzzət ala bilərlər. Bütün giləmeyvə ilə öz-özünə bəslənməyə başlasınlar və ya meyvələri kiçik parçalara ayırıb qarışıq bir qab hazırlayın. Xəmirli meyvələr daha çox yeməkləri mənimsəməyə başladıqları üçün puflar və ya peçenyelər üçün dadlı çərəzlər hazırlayır.



Puflar

körpə puf yeyir Andrii Iemelyanenko / Getty Images

Hər bir supermarket balacaların qavraması asan olan puflarla doludur. Kiçik əllər, körpələr və körpələr üçün ideal ölçü, dişləmə ölçüləri olan parçaları boğulma qorxusu olmadan uda bilər, valideynlər üçün rahatlıq təmin edir. Müxtəlif meyvə və tərəvəz ləzzətlərində mövcuddur, onlar yemək vaxtını əyləncəli edən rəng və formalarda gəlir və günün istənilən vaxtında asan qəlyanaltı ideyasıdır.

Buxarlanmış tərəvəzlər

körpə buxarda hazırlanmış tərəvəz yeyir gpointstudio / Getty Images

Körpələrin brokoliyə nifrət etməsi ilə bağlı ümumi anlayışı bilirsinizmi? Tərəvəzləri erkən təqdim etsəniz, əks nəticə əldə edə bilərsiniz. Bir çox körpə yerkökü və şirin kartofdan brokoli və çuğundura qədər yumşaq, buxarda hazırlanmış tərəvəzlərin ətrafında barmaqlarını bağlamağı sevir. Təxminən altı ayda kiçik parçalarla başlayın və yaşlandıqca ölçüsünü artırın. Buxarda bişirmək kalsium, dəmir, kalium və sink daxil olmaqla ən çox qida maddələrini qoruyur və kiçik uşaqlara rifah üçün doğru yola başlayır.

Biskvitlər

diş çıxaran biskvit ilə körpə kumikomini / Getty Images

Siz yerli supermarketdə xüsusi olaraq diş çıxarmaq üçün hazırlanmış dadlı peçenye çeşidini tapa bilərsiniz. Bunlar əla seçimdir, çünki onlar tez yumşalır və kiçik ağızların daha sərt teksturaya uyğunlaşmasına imkan verir. Təxminən altı ay, seçdiyiniz qutu ilə başlayın və 12 aylıq işarəyə çatdıqdan sonra əlavə toxuma və dad üçün üstünə fıstıq yağı sürtün.



Qayğanaq

körpə pişmiş yumurta yeyir AkilinaWinner / Getty Images

Qaynadılmış və ya həddən artıq asan yumurta kiçik əllər üçün çətin olsa da, körpələr omletdən asanlıqla həzz ala bilərlər: sağlam yağlar, dəmir, vitaminlər və minerallarla zəngin ideal barmaq qidası. Duz, istiot, pendir və ya hər hansı digər inqrediyent əlavə etməkdən çəkinin; sadəcə olaraq onlara xidmət edin və körpənin proteinlə zəngin nahardan həzz almasına icazə verin. Tədqiqatlar göstərir ki, yumurta kimi allergen qidalara erkən məruz qalma simptomların aşağı düşməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər, buna görə də pediatrlar onları altı aylıq işarə ətrafında təqdim etməyi tövsiyə edirlər.

Taxıl

körpə taxıl yeyir scottdunlap / Getty Images

Bir çox uşaq üçün klassik ilk olan kiçik formalı taxıllar körpələrə qısqanc qavrayışını mükəmməlləşdirməyə kömək edir, beləliklə, onlar motor bacarıqlarını inkişaf etdirə və daha çox qidaya tez yiyələnə bilərlər. Ulduzlardan tutmuş O-lara qədər, balacanızın sevəcəyi müxtəlifliyi tapmaq üçün ləzzətlər, rənglər və formalarla sınaqdan keçirin. Taxıl yemək üçün əyləncəli istənilən vaxt ideal qəlyanaltıdır və bu, barmaqlarla yeməkdən ilk qabı aşağı salmağa qədər sadə bir keçiddir.

Makaron

makaron ajkkafe / Getty Images

Körpə üçün mükəmməl makaronun açarı? Həddindən artıq bişirin ki, son nəticə əlavə yumşaq olsun. Kiçik qabıqlardan başlayın və ya daha böyük parçaları kəsin; heç vaxt gəncləri uzun spagetti ilə tək qoymayın. Bütün parçanı tuta və oynaya bildikdə, körpələr yemək üçün asan olan dadlı bir yemək alırlar. Düz başlamağın ən yaxşı yoludur, lakin körpələr bir az pomidor sousunu idarə edə bilərlər.

Doğranmış ətlər

toyuq yeyən gülməli körpə Vesnaandjic / Getty Images

Həm ət, həm də balıq pediatr tərəfindən təsdiqlənir, ona görə də körpələrin asanlıqla məşğul ola biləcəyi tam bişmiş, doğranmış parçalarla başlayın. Toyuq, hinduşka və mal əti ən çox yayılmışdır, lakin bütün sümüklər çıxarıldığı müddətcə hətta cod və qızılbalıq gənclər üçün uyğundur. Ətləri çeynəmək bir qədər çətin olduğundan, bu, onların bitirməli olacaqları bir qəlyanaltıdır, lakin gözləməyə dəyər. Siz bunu bilmədən onlar ən yaxşıları ilə toyuq qanadlarını yeyəcəklər.