Öz Zen Bağçanızda Sükunət Tapın

Öz Zen Bağçanızda Sükunət Tapın

Öz Zen Bağçanızda Sükunət Tapın

Bu günün çılğın dünyasında bir çox insan evlərini təhlükəsiz istirahət və rahatlıq vahasına çevirmək yollarını axtarır. Zen bağı başlamaq üçün əyləncəli yer ola bilər. Nizamlı qaya bağları konsepsiyası təbiətin və əmin-amanlığın ifadəsi kimi orta əsr Yaponiyasında yaradılmışdır. İstər kiçik bir mənzil balkonu, istərsə də çoxlu açıq məkanı olan bir ev olsun, təbii gözəlliyin bəzi poplarını daxil etmək dəyişdirici ola bilər. Görünüşün sadə və nizamlı olması nəzərdə tutulur, zehinli düşünmək üçün ideal yerdir.



Zen bağının kökləri

zen bağ qayaları KingWu / Getty Images

Zen bağları Yaponiyada zamanla inkişaf etdi, lakin 14-cü və 16-cı əsrlər arasında getdikcə populyarlaşdı. Əvvəlcə bu qaya bağları Buddist rahiblər tərəfindən yaradılmış və saxlanılmışdır. Torpaq təbii böyüməsindən təmizləndi və təbiəti və suyu təkrarlayan naxışlarda qayalar və çınqıllarla əvəz olundu. Zamanla tədricən inkişaf edən qaya bağlarına indi tez-tez bitkilər, su obyektləri və heykəllər daxildir.



Görünüş

zen bağ ağacları Praiwan Wasanruk / Getty Images

Ənənəvi zen bağı əsasən sərt abadlıq və ya qayalar, çınqıl və qumdan ibarət olsa da, müasir landşaft tərtibatçıları bir sıra xüsusiyyətlərə malikdirlər. Bütün zen kimi boşluqlar hər bir elementin yerləşdirilməsində sadəlik və nizam elementlərini qorumağa meyllidir. Bitkilər və ağaclarla təcrübə aparmaq yeni elementlər əlavə edə bilər; Heç birinin olmadığı yerdə kölgə yarada, kulinariya ehtiyacını tamamlamaq üçün otlar yetişdirə və ya hətta kiçik bir Budda heykəli əlavə edə bilərsiniz.

Kiçik məkana uyğundur

zen bağı portativ Jtbrack / Getty Images

Zen bağının ən yaxşı tərəfi odur ki, hər yerdə yaradıla bilər. Kiçik ev sakinləri üçün, istirahətə ilham vermək istədiyiniz yerdə, yoga məkanında və ya çarpayının yanında yerləşdirilə bilən konteyner əsaslı bir bağ düşünün. Bağın altı düym və ya altı fut olmasından asılı olmayaraq, elementlər eynidır. Çərçivə, konteyner və ya torpaq sahəsi ilə başlayın. Bir az qum və daş və ya çınqıl əlavə edin. Planı dəyişmək istədiyiniz zaman bunu etmək asandır.



Ətraf mühit mülahizələri

zen bağı mənzil stefanamer / Getty Images

Tamamilə qayalar kimi sərt landşaft elementlərinə fokuslanan zen bağı hər hansı bir iqlimdə yaradıla bilər, ən isti səhra iqliminə və ya soyuq qarlı qışa tab gətirə bilər, ancaq yazda səliqə-sahman etməkdən başqa bir şey yoxdur. Bitki materiallarını özündə birləşdirən bağlar adekvat günəş işığı, su, gübrə və baxım təmin etmək üçün bəzi əlavə diqqət tələb edəcək. Bu amillər qapalı bağlara da aiddir, buna görə də mövcud günəş işığına diqqət yetirin və müntəzəm olaraq suvardığınızdan əmin olun.

Zen bağ alətləri

zen bağ qumu və görmə / Getty Images

Çöldə bir zen bağı yaratmaq üçün tez-tez lazım olan tipik tikinti alətlərindən (kürəklər və vedrələr düşünün) bir yana, gündəlik qulluq sadədir. Qumda təmiz, xırtıldayan xətləri saxlamaq üçün sadə bir dırmıq lazımdır. Ancaq yeni başlayanlar üçün evdə olan hər şey, o cümlədən süpürgə, çəngəl və hətta barmaqlarınızdan istifadə edilə bilər. Kiçik bir bonsai ağacı və ya bir bitki əlavə etmək istəsəniz, bir cüt bağ qayçısı və ya qayçı istədiyiniz formanı və ölçüsünü saxlamağa kömək edəcəkdir.

Əyləncəli variantlar

zen bağ yoga Kavuto / Getty Images

Bağ yarandı, baxış kamilləşdi, bəs indi necə? Sülh və sülhü ilhamlandırmaq üçün bir zen bağından istifadə etməyin bir çox yolu var. Məkanın qapalı və ya çöldə olmasından asılı olmayaraq, onu yoqa, meditasiya, oxumaq və ya jurnalınızda yazmaq üçün xüsusi yerinizə çevirin. Xarici səs-küyü boğmaq üçün bir şam, köntöy dəzgah, bəzi efir yağları və ya aromaterapiya və ya kiçik bir fəvvarə daxil etməyi düşünün.



Məqsəd yaratmaq

zen məkanı və görmə / Getty Images

Zen bağının yaradılması və davamlı təmiri özlüyündə həm sakitləşdirici, həm də sakitləşdirici bir məsuliyyət olmalıdır. Bu işdə sakit və diqqətli olmaq üçün vaxt ayırmaq, gündəlik işin gərginliyini bir müddətlik aradan qaldırmağın bir yoludur. Baxımın sakitləşdirici qalmasını təmin etmək üçün bağınızı idarə edilə bilən ölçüdə saxlayın.

Yaradıcı çıxış

zen bağı vahəsi fotolinchen / Getty Images

Yaradıcılığı ifadə etmək üçün imkanlar tapmaq stresdən azad olmaq üçün sağlam bir çıxış yoludur. Bunu etmək üçün bir çox variant var və kiçik bir fərdi zen bağçası ilə başlamaq sonsuz mükafatlar təklif edə biləcək bir seçimdir. Bacarıqlarınız inkişaf etdikcə bağça zamanla düzəldilə və təkmilləşdirilə bilər. Ola bilsin ki, o kiçik stolüstü zen bağı bir gün bir bağ vahasına çevriləcək.

Bacardığınızı xərcləyin

qaya bağı HuyThoi / Getty Images

Bu, istədiyiniz qədər ucuz və ya bahalı ola biləcək hobbilərdən biridir. Aydındır ki, əgər koi balığı olan bir gölməçə planın bir hissəsidirsə, o zaman işlər bahalaşa bilər. Ancaq yerli olaraq tapıla bilən əşyaları olan sadə bir bağ çox sərfəlidir. Kiçik bir başlanğıc dəsti 15 dollardan başlaya bilər. Zamanla, lazım olduqda əlavə əşyalar alın.

Meditasiya və zehinlilik

zehinli zen meditasiyası Anna_Om / Getty Images

Zen bağı tikildi və məhsuldarlıq prosesi yaxşı hiss olundu. İndi nə? Əgər siz meditasiya və ya zehinlilik gurusu deyilsinizsə, lakin möhtəşəm yeni qaya bağınızdan həqiqətən həzz almağı öyrənmək istəyirsinizsə, çoxlu seçim var. İstirahət proqramını yükləyin və ya ilham üçün sakitləşdirici yoqa dərsi keçin (onlaynda çoxlu pulsuz olanlar var). Gərgin bir günün ardından istirahət etməyinizə kömək edəcək üsulları öyrədən kitab və ya bloqu oxuyun ki, həqiqətən də yeni məkanınızdan maksimum yararlana biləsiniz.